🎨 Le DISC

Mieux Communiquer et Mieux se Comprendre

Notre façon de communiquer renvoie de l'énergie, les couleurs aussi. Venez comprendre le lien entre ces 2 idées et optimiser votre propre communication !

🎯 Public cible

Ouvert à tous

📋 Programme détaillé

Jour 1 - Maîtriser la communication avec le DISC

Module 1 : Exercice de réflexion sur la signification des couleurs

• Brainstorming collectif sur les couleurs
  • Qu'évoquent pour vous les couleurs Rouge, Jaune, Vert, Bleu ?
  • Associations spontanées et significations personnelles
  • Partage en grand groupe
  • Premières hypothèses sur le lien avec la communication
• Exercice de réflexion individuelle
  • Quelle couleur vous représente le mieux ?
  • Pourquoi cette couleur résonne-t-elle avec vous ?
  • Quelles couleurs vous attirent ? Vous repoussent ?
• Débrief collectif
  • Mise en commun des réflexions
  • Observation des patterns collectifs
  • Introduction à la symbolique des couleurs

Module 2 : S'interroger sur sa couleur dominante

• Auto-questionnement guidé
  • Identification de ses comportements naturels
  • Ses préférences relationnelles
  • Sa manière de communiquer spontanée
  • Ses réactions face au stress
• Première hypothèse sur son profil
  • Formuler une intuition sur sa couleur dominante
  • Identifier des indices dans son comportement
  • Partage en binômes de ses hypothèses

Module 3 : Test de validation et débrief

• Passation du test DISC
  • Questionnaire individuel standardisé
  • Auto-cotation
  • Identification de son profil DISC
  • Découverte de sa couleur dominante et secondaire
• Débrief du formateur
  • Explication des résultats
  • Validation ou surprise par rapport à l'hypothèse initiale
  • Nuances : profils purs vs. profils mixtes
  • Importance du contexte (profil naturel vs. adapté)